تبلیغات
اطلاعات عمومی

اطلاعات عمومی
 
نظر سنجی
جایگاه عشق کجا هست؟؟؟





صفحات جانبی
اطلاعات پزشکی که همه باید بدانند!!!!!!




http://www.taknaz.ir/user_files/L125192720472.jpg

اگر از اختلال خواب رنج میبرید از مصرف تنقلات بویژه تخمه ، چیپس و آجیل در هنگام شب بپرهیزید

همواره نشاط خود را حفظ کنید به یاد داشته باشید افراد با روحیه کمتر به بیماریها دچار می شوند و بهتر از سایرین از عهده مقابله با مشکلات زندگی بر می آیند

خوردن زیتون باعث کاهش فشارخون می‌شود. زیتون علاوه بر اینکه مصرف زیادی در تغذیه دارد ده‌ها خاصیت درمانی هم دارد. زیتون دارای اثرنرم‌کنندگی، ملین، صفرا بر است. این ماده سنگهای صفراوی را دفع و یبوست‌های مزمن را درمان می‌کند. زیتون همچنین قولنج‌ های ناشی از ورم کلیه را درمان می کند و باعث تسکین درد و سوزش سوختگی‌ها، درمان آفتاب‌زدگی و سرمازدگی و گزش حشرات می‌شود. لازم به ذکر است این ماده در التیام زخم و جراحات و رفع سوزش و درد اثر دارد و خارش چشم و اشک ریزش را رفع می‌کند.

مصرف روزانه ۵۰۰ mg یا بیشتر از ویتامین C باعث کاهش مدت سرماخوردگی افراد شده و مصرف غذا و نوشیدنی‌های حاوی این ویتامین به افراد توصیه می‌شود. همچنین مصرف آب مخصوصا آب گرم، سبزیجات و میوه‌های تازه و سوپ جو در درمان سرماخوردگی و کاهش زمان ابتلا به این بیماری مؤثر است. ویروسهای فراوانی باعث سرماخوردگی می‌شوند و جلوگیری از ابتلا به این بیماری کار سختی است اما با رژیم غذایی خوب در کاهش زمان سرماخوردگی می‌تواند اثرگذار باشد.

مواد غذایی که به صورت منجمد نگهداری شده پس از خروج از انجماد آمادگی فساد بیشتری از مواد غذایی تازه دارند و بایستی ترتیبی داده شود که سریعاً مصرف شوند

ممکن است در مراکز عرضه آجیل محصولاتی که کهنه یا آفت‌زده هستند را مجدداً بو داده و یا مخلوط نمایند در هنگام خریداری به این موضوع توجه شود.

آیا میدانید سالانه ۷/۲ میلیون نفر در سراسر جهان به دلیل عدم دریافت مقادیر کافی میوه و سبزیجات جان خود را از دست می‌دهند. کارشناسان سازمان بهداشت جهانی ( WHO ) با اعتقاد بر اینکه رژیم بد غذایی یکی از ‌۱۰ فاکتور خطر ایجاد کننده بیماریهای کشنده‌ای چون بیماریهای قلبی و سرطان است، مصرف روزانه حداقل ‌۴۰۰ گرم میوه و سبزیجات را توصیه می‌کنند.

والدین گرامی : بهترین سن برای درمان تنبلی چشم زیر ۵ سالگی است از این رو اگر کودک ۴ تا ۶ ساله دارید برای سنجش بینایی او به پایگاههای سنجش بینایی مراجعه کنید

دوازده درصد افراد ۴۰ - ۲۰ ساله کشور بیکارند ، با رعایت تنظیم خانواده فرصتهای شغلی بیشتری برای فرزندان خود فراهم کنید

خالکوبی ، حجامت و جراحی های سرپایی که افراد غیرمسؤول انجام می دهند از راههای مهم انتقال ویروس هپاتیت ب و ث هستند هر یکسال بیشتر در مدرسه رفتن دختران موجب ۵ تا ۱۰ درصد کاهش در مرگ و میر کودکان میشود

جوانان با شرکت در کلاسهای مشاوره قبل از ازدواج و تنظیم خانواده می توانند زندگی سالم و مناسبی برای فرزندان و خانواده خود فراهم کنند

دختران ۱۰ تا ۱۴ ساله ۵ برابر دختران ۴۰ - ۲۰ ممکن است در اثر بارداری و زایمان بمیرند

چاقی ، تغذیه نامناسب و عدم فعالیت جسمی از مهمترین عوامل طبیعی مؤثر در ایجاد دیابت هستند

تحقیقات علمی ثابت کرده اند که با حفظ قند خون بیمار در حدود میزان طبیعی در تمام عمر می توان عوارض دیابت را به تأخیر انداخت و پیشرفت آنها را آهسته کرد

احتمال انتقال بیماری هپاتیت از ناقلین به افراد سالم در تماسهای خونی و جنسی تا ۴۰ درصد می رسد

 




طبقه بندی: دانستنیها، پزشکی، خواص انواع موادغذایی،
برچسب ها: اطلاعت عمومی، اطلاعت مفید، پزشکی، اطلاعات پزشکی، آیا میدانید جدید، همچه چیز درمورد بدن، خواص مواد غذایی،
[ پنجشنبه 8 اسفند 1392 ] [ ساعت 19 و 07 دقیقه و 24 ثانیه ] [ saeed ]
.: Weblog Themes By themzha :.

درباره وبلاگ


سلام من سعیدهستم به وبلاگم خوش آمدین لطفا نظربدین وبرای انجام خدمات بهتردرنظرسنجی شرکت کنیدباتشکر

آمار سایت
بازدیدهای امروز : نفر
بازدیدهای دیروز : نفر
كل بازدیدها : نفر
بازدید این ماه : نفر
بازدید ماه قبل : نفر
تعداد نویسندگان : عدد
كل مطالب : عدد
آخرین بروز رسانی :
امکانات وب
این صفحه را به اشتراک بگذارید
ایجاد خبرنامه ایمیلی
' >